Con le temperature più calde arriva la voglia di tenersi in forma e il desiderio di perdere qualche chilo di troppo. Per dare il via alla stagione dei costumi da bagno, voglio parlarti di alcuni cibi tipici di questa stagione per combattere la disidratazione, frenare le voglie, mettere in forma il tuo corpo e ridurre...

  Vivi la tua estate senza l'incubo della prova costume: in poche settimane ti aiuterò a ritrovare la forma fisica che desideri. Lipofenix è l’unico metodo in circolazione che concretizza gli obiettivi prefissati: garantisce efficacia anche con una SOLA SEDUTA SETTIMANALE, senza il rischio di non riuscire a gestire i tuoi impegni; è ideato sulla...

Soffri di dolori articolari, problemi cardiaci, stress, depressione o obesità? Secondo la rivista Medicine and Science in Sports and Exercise , camminare aiuta a ridurre il rischio di malattie croniche. Camminare è un esercizio a basso impatto che fa bene al cuore e alle articolazioni. Ecco nello specifico i suoi benefici: Migliora la salute del cuore Camminare è...

Ciao Ragazze! Oggi vorrei parlarvi dell’importanza dell’acqua e di come ci possa aiutare a perdere peso, senza contare i tantissimi benefici di cui possiamo godere! Io stessa mi sto impegnando a berne di più, dopo averne scoperto le potenzialità, e vi assicuro che ho ottenuto dei buonissimi risultati in poco tempo! Dedicate 1 solo minuto...